武漢黃陂沈氏的由來

① 沈姓的來歷是什麼呢

沈姓主要源出於嬴姓、姒姓、姬姓和羋姓。

沈氏最早起源於今河南、安徽兩省之間。春秋戰國時期，逃至楚國的沈氏族人，仕楚為左司馬，並世襲此官，長期居於葉邑（今河南葉縣）。

先秦時，沈姓主要活動於河南、湖北地區，在山西、安徽、陝西、甘肅、四川等地也有沈氏的足跡。東漢時，沈姓進入浙江，子孫昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓發展成著名的望族。唐朝的兩次中原出發南下移民潮中，沈氏為其中一姓進入福建，隨後移民廣東，明末沈姓始入台灣。

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沈姓名人

1、沈戎（？—58），字威卿，祖籍安徽。東漢初，為光祿勛，九江從事，累遷濟陽太守。東漢建武中（56-57），說降強賊尹良，光武帝劉秀嘉其功，封「海昏侯」，辭不受，乃避地徙居會稽郡烏程縣余不鄉，遂世家焉。後封述善候以卒，時在永平元年（58），葬鄉之金鵝山。自晉宋齊梁以下，凡余不之沈，皆其所出。

2、沈約（441~513年），字休文，吳興郡武康縣（今浙江德清縣）人。南朝梁開國功臣，政治家、文學家、史學家。

沈約少時孤貧，篤志好學。南朝宋時期，起家奉朝清。南齊建立後，任征虜記室、太子家令、著作郎。隆昌元年（494年），任國子祭酒。後協助梁武帝蕭衍即位，任尚書僕射，封建昌縣開國侯。

天監二年（503年），任尚書左僕射、中書令、前將軍。不久又提升為尚書令，兼太子少傅。天監九年（510年），改任左光祿大夫、侍中、太子少傅。天監十二年（513年），沈約於任上去世，終年七十三歲，謚號為隱。

3、沈括（1031年—1095年）[1]，字存中，號夢溪丈人，漢族，浙江杭州錢塘縣人，北宋政治家、科學家。

沈括出身於仕宦之家，幼年隨父宦遊各地。嘉祐八年（1063年），進士及第，授揚州司理參軍。宋神宗時參與熙寧變法，受王安石器重，歷任太子中允、檢正中書刑房、提舉司天監、史館檢討、三司使等職。

元豐三年（1080年），出知延州，兼任鄜延路經略安撫使，駐守邊境，抵禦西夏，後因永樂城之戰牽連被貶。晚年移居潤州（今江蘇鎮江），隱居夢溪園。紹聖二年（1095年），因病辭世，享年六十五歲。

② 「沈」這個姓的來源是什麼

姓: 沈
由來: 是由國名與城名得來的姓。關於沈姓的來源，古時候的說法不一致，但大體可分為以國名為姓和以城名為姓氏兩類。西周初期分封的姬姓諸侯國中，有一個沈國，稱為沈子國。公元前506年被蔡國消滅，他的子孫以國名為姓氏，就是沈氏。古代還有一個沈國，在今天的山西汾河流域，春秋時被晉國滅了，子孫以國名為姓氏，也姓沈。以封邑(yi)為姓氏的沈姓，是楚國王族的後裔。春秋戰國時期，沈氏主要是在今天河南南部和湖北北部發展繁衍。唐朝初期，沈姓在福建安家落戶，他的子孫分散居住在龍溪，漳(zhang)浦，南靖(jing)，長泰，詔(zhao)安等地方。兩千多年以來，沈姓子孫自強不息，涌現出不少的著名人物。南朝有文學家沈約；唐代武則天時期的宰相沈君諒(liang)，文學家沈既濟，沈亞之，書法家沈傳師，詩人沈千運；北宋有科學家，政治家沈括(kuo)，他所寫的《夢溪筆談》內容涉及天文，數學，物理，化學，生物，地質，地理，氣象，醫學，工程技術，文學，史事，音樂和美術等，是古代科學名著；元代有戲曲作家沈和；元末明初金陵（今天的南京）有巨富沈萬山；明代有著名畫家沈周，散曲家沈仕(shi)。文學家沈德符，女詩人沈宜修，戲曲音樂家沈寵綏(sui)，戲曲作家沈自晉；清代有詩人沈德潛，戲曲作家沈起鳳，史學家，文學家沈欽(qing)韓，法律學家沈家本，海軍愛國軍官沈壽昌。近現代，沈姓最著名的人物是沈鈞儒，他是愛國知識分子的光輝榜樣，還有音樂教育家沈心工，書法家，詩人沈尹默，外科學家沈克非，音樂理論家沈知白。沈姓在當今中國姓氏中居於第37位。

③ 沈氏的由來

沈姓的來源主要有三種：

第一：來自姬姓底下的冉姓，是黃帝的後裔。沈本來是夏禹子孫封國的國名。周文王第十子冉季載因為平叛有功，被周公舉薦為司空，並且被自己的侄子周成王封在冉國。

古時候，冉和沈的讀音一樣，冉國又名沈國。春秋時，沈國被蔡國所滅，冉季載的子孫就逃到楚國，為了紀念自己的國家，他們都改姓沈。

第二：出自羋姓。羋也是很古老的姓，現在很少見了。羋姓源於楚國，楚莊王之子貞被封在沈邑，所以他的後代也以沈為姓。

第三：夏商時的一個國家沈國，春秋時為晉國所滅，後代便以國為姓。

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沈姓名人

一，沈萬三

沈萬三利用東江西接京杭大運河，東北接瀏河的優勢，出海貿易，將周庄變成了一個糧食、絲綢及多種手工業品的集散地和交易中心，促使周庄的手工業和商業得到發展。明朝初年，朱元璋定都南京，沈萬三捐錢，修建了南京都城的三分之一。

二，沈約

南北朝時，南朝梁文學家沈約，編寫《四聲譜》，把中國漢字分為平上去入四聲，使漢字聲韻學步入新境界。

三，沈括

宋代時的沈括，是中國歷史上有名的科學家。沈括博學多聞，著有《夢溪筆談》，是一部網路全書式的科學著作。

四，沈光文

台灣沈姓的開基始祖是明末浙江人沈光文，沈光文1651年到台灣，他在島上開設學堂，辦診所，廣泛傳播中華傳統文化，他去世後，台灣百姓為他建廟立像，並譽之為「台灣文獻初祖」。

④ 珠珍娘娘的由來

[編輯本段]歷史真實存在的沈珍珠如果不是因為生了唐德宗李適，唐代宗李豫年輕時候的侍妾沈氏無疑會像李豫其他的侍妾一樣被歷史的煙塵所湮沒。因為生了一個皇帝兒子，又被曾孫（唐憲宗）追贈為睿真皇後，《舊唐書》、《新唐書》才給沈氏立了傳： 代宗睿真皇後沈氏，吳興人，世為冠族。父易直，秘書監。開元末，以良家子選入東宮，賜太子男廣平王。天寶元年，生德宗皇帝。祿山之亂，玄宗幸蜀，諸王、妃、主從幸不及者，多陷於賊，後被拘於東都掖庭。及代宗破賊，收東都，見之，留於宮中，方經略北征，未暇迎歸長安。俄而史思明再陷河洛。及朝義敗，復收東都，失後所在，莫測存亡。代宗遣使求訪，十餘年寂無所聞。德宗即位，下詔曰：「王者事父孝，故事天明；事母孝，故事地察。則事天莫先於嚴父，事地莫盛於尊親。朕恭承天命，以主社稷，執珪璧以事上帝，祖宗克配，園寢永終。而內朝虛位，闕問安之禮，銜悲內惻，憂戀終歲。思欲歷舟車之路，以聽求音問，而主茲重器，莫匪深哀。是用仰稽舊儀，敬崇大號，舉茲禮命，式遵前典。宜令公卿大夫稽度前訓，上皇太後尊號。」 憲宗即位。年九月，禮儀使奏：「太後沈氏厭代登真，於今二十七載，大行皇帝至孝惟深，哀思罔極。建中之初，已發明詔，舟車所至，靡不周遍，歲月滋深，迎訪理絕。按晉庾蔚之議，尋求三年之後，又俟中壽而服之。今參詳禮例，伏請以大行皇帝啟攢宮日，百官舉哀於肅章門內之正殿，先令有司造禕衣一副，發哀日令內官以禕衣置於幄。自後宮人朝夕上食，先啟告元陵，次告天地宗廟、昭德皇後廟。太皇太後謚冊，造神主，擇日祔於代宗廟。其禕衣備法駕奉迎於元陵祠，復置於代宗皇帝袞衣之右。便以發哀日為國忌。」詔如奏。其年十一月，冊謚曰睿真皇後，奉神主祔於代宗之室。 盡管如此，這個傳更像一個流水帳，通篇竟沒有一字涉及到沈氏的音容笑貌、言行舉止；沈氏給我們這些後人的印象，就像一個跑龍套的古人，無半點自己的鮮明特徵。如唐德宗在歷史上以猜忌多疑著稱，卻很少有人去考慮他的這種性格的形成和他的母親有沒有關系。很難想像沈氏遭背叛遭遺棄的命運就對唐德宗一點影響都沒有？如果沈氏沒有失蹤，唐德宗是不是還會那麼猜忌大臣，寵信宦官，而大唐的歷史會不會就此改寫？只可惜歷史不能假設。 1、沈氏的出身 關於沈氏的出身，史書交待得很清楚，沈氏出身於湖州（吳興）沈氏家族。在湖州一直流傳著一首歌謠：金鵝鳴，沈氏興，代代出公卿。從漢末經東晉南北朝到隋唐，沈氏家族文臣武將輩出。陳朝的兩個皇後、大詩人沈約、大學問家沈沈麟士、武則天時期的宰相沈君諒都出身於這個家族。可以說，沈氏家族雖然比不上當時的山東士族，但也是江東地區數一數二的名門望族。沈氏的曾祖父當過刺史，祖父當過庫部員外郎，父親沈易直當過秘書少監、秘書監（相當於今天的國家圖書館館長）。唐德宗李適有一次與大臣討論官員升遷時，就提到了自己外祖父，說外祖父當秘書少監十幾年而不得升遷。蔡東藩的《唐史演義》說沈氏小名叫珍珍，是李豫乳母和一個貧窮士子的女兒，與史實顯然不符。 2、沈氏的外表 沈氏是「以良家子選入東宮」的。按照唐玄宗時期選宮女的標准，沈氏應是一個身材修長、皮膚白皙、眉清目秀的美女。 3、沈氏的才華 湖州沈氏家族不僅是官宦世家，而且在經學上的造詣首屈一指，出了好幾個經學大師。另外，史書上記載的幾個沈氏家族的女性，如兩個沈皇後、沈約的孫女沈阿滿等，都受過良好的文化教育，特別是沈阿滿，是南朝時期有名的女詩人。沈氏出身於這樣的文化世家，自是接受了良好的家庭教育，具有一定的文才。另外，從沈氏曾為唐德宗削果脯而傷了手指以及唐德宗對母親的那種感情可以推斷，唐德宗小時候應和生母一直住在一起。唐德宗作為歷史上詩寫得最好的皇帝之一，與他母親的影響不能不說沒有一定的關系。 4、沈氏的宮廷地位 沈氏從來就不是李豫正式的妻子，即廣平王妃，下人對她的稱呼也不可能是什麼「王妃娘娘」，這一點是肯定的。她起初是和其它的「良家子」一起被選進宮中做太子李亨的侍女或侍妾的，後來卻被太子送給了他的長子李豫。太子為什麼單單把沈氏送給他未婚的兒子，可能有兩個原因：一，皇太子的長子李豫當時恰恰到了可以結婚的年齡。沈氏不僅年紀與李豫相仿，並且人品、才貌都是當時入選宮女中的翹楚，自然被皇太子看作最佳人選；二、與沈氏的身世也有關系。李亨從被立為太子的那一天起，就一直處於朝不保夕的處境中。因此籠絡朝中大臣成了他保住太子地位的必要手段之一。沈氏的父親沈易直做秘書少監十幾年而不倒，說明他還是有一定的勢力。此外，沈氏作為江南士族的代表，幾百年結下來的姻親關系錯綜復雜，和沈氏聯姻，等於和江南士族集團結成姻親關系，為自己的太子身價又增加了一個籌碼。盡管在民間，這種由父親作主的結合，其實就是合法的正式的婚姻，但是在皇族，由於沒有得到皇帝李隆基的正式誥命，沈氏仍然只是李豫的一個侍妾而已。五年後，楊貴妃的姨侄女崔氏嫁給李豫時，李隆基不僅為崔氏舉辦了盛大的婚禮，而且頒發詔書封她為廣平王妃。而當時沈氏的兒子李適都已經五歲了。如果沒有後來安祿山造反的話，李豫的皇後理所當然的就是崔氏，而沈氏最多隻能得到一個妃的封號而已。 5、沈氏和李豫的感情 不能不說沈氏和李豫沒有感情，沈氏是李豫第一個事實上的妻子，又為他生了一個兒子，沈氏失蹤後，李豫也曾派人尋訪，如果說李豫對沈氏一點感情都沒有，於情於理不合。但是沈氏沒有得到李豫的真心寵愛是確切無疑的。理由如下：一、沈氏和李豫於開元末年結合，到天寶十四年分離，中間十五年，沈氏僅生下李適一人，而據史料記載，在這十多年間，李豫先後生下多子女；二、如果李豫對沈氏的愛非常濃，就沒有理由在長安淪陷前夕把沈氏留在長安。因為他既然能帶上和沈氏住在一起的李適，就能帶上沈氏；三、李豫收復洛陽後，如果他對沈氏真的有感情，就應該立即送沈氏回長安和兒子團聚（沈氏也有可能提出這個要求），而不是把沈氏仍然留在洛陽。事實上，在洛陽第二次淪陷前，李豫就已經回到長安，完全有時間接沈氏回宮；四、李豫當上皇帝後，對沈氏的娘家並沒有任何關照。沈氏家族的發達還是在李適當上皇帝的時候，所以李豫對沈氏並不像台灣電視連續劇《珍珠傳奇》中描寫的那樣至情至性，兩人的關系就是一個君主和一個地位無足輕重的妃嬪的關系而已。 6、沈氏的下落 沈氏失蹤，是發生在洛陽第二次淪陷的時候。史書記載，洛陽第二次淪陷時，當時的守將是李光弼。李光弼眼看洛陽不保，下令洛陽百姓以及上陽宮的宮女宦官轉移，最後落在叛軍手裡的洛陽其實是一座空城。作為皇太子（李豫當時已經被立為太子）長子的生母，在母以子貴的宮廷里，那些宮女宦官在轉移過程中對沈氏一定採取了重點照顧的政策。沈氏被落下的機會微乎其微，因此沈氏極有可能在轉移過程中自動出走，而不是像世人猜測的那樣又落到叛軍手裡。至於沈氏為什麼要出走，你想想，如果你是沈氏，出身高貴，有才有貌，生了一個兒子後卻還是一個侍妾，並屢遭丈夫的拋棄，這樣的家，這樣的丈夫，不要也罷。沈氏離開洛陽後，最後去了哪兒，我覺得那些民間傳說不失為一個參考，如河北三皇山有關沈珍珠的傳說。史載唐代宗信佛，沈氏在和唐代宗的共同生活中，不可不受到到佛教的影響，
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⑤ 沈氏的來歷

沈
（百家姓典故）
沈姓音審或真 黃帝顓頊後代
作為一個姓氏，「沈」也有好幾種不同的來源，其主要分別就在讀音之不同——有的人姓「審」音之沈，有的人則姓「真」音之沈，不可隨隨便便地混為一談。

讀「審」音的沈姓，是黃帝的後代。《姓纂》上說：「周文王第十子晡季食采於沈，因氏焉。今汝南、平輿、沈亭，即沈子國也。」

讀「真」音的沈，即是顓頊帝的後代。《姓氏考略》上說：「《左傳》沈姒蓐黃注，四國，台駘之後，系出金天氏。又，楚有沈尹氏，沈諸梁，並公族，以封於沈鹿得姓，則系羋姓，非一族，直深切者，為實沈之後，與音審者不同。」

由此可見，天下姓沈的人，有的是黃帝的後代，有的則是顓頊帝的後代，不過幾千年繁衍下來，出自黃帝的那一支日漸人多族繁，於是大家也逐漸對自己的姓氏「不求甚解」，一概的統姓起「審」來了。

根據上面所提的《姓纂》的記載，「審」音沈姓的人，得姓於周文王的第十個兒子晡季，也跟許多其他古老的姓氏一樣，是因地得姓。當時的沈國，大致是現在河南省汝南縣東南，以及安徽省阜陽縣西北一帶地方。據《左傳》的記載：「汝南平輿縣北有沈亭。」據近世考據，沈亭的遺址，就在今阜陽縣西北沈丘堡的東方，可見得「沈」姓真是一個有根有據的古姓。

至於「真」音沈姓最初發源的楚地，則大致是現在的湖南和湖北一帶地方。

這個歷史悠久的古姓，歷來倒未曾發現過被外族冒用的紀錄。相反的，到了五代時期，卻有分支為他姓的紀錄——尤姓是從沈姓分出來的。

為何沈尤不相婚配

原來，當王潮的弟弟王審知在福建潛稱閩王的時候，福建姓沈的人，為了避諱他名字里的「審」音，就把自己姓氏的水旁去掉，並且把剩下來的那半個字改為跟原字十分接近的尤字，這就是尤姓的由來。這段典故，是載於《梁

⑥ 沈姓氏的由來詳細點

沈氏最早起源於今河南、安徽兩省之間。春秋戰國時期，逃至楚國的沈氏族人，仕楚為左司馬，並世襲此官，長期居於葉邑（今河南葉縣）。

先秦時，沈姓主要活動於河南、湖北地區，在山西、安徽、陝西、甘肅、四川等地也有沈氏的足跡。

東漢時，沈姓進入浙江，子孫昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓發展成著名的望族。唐朝的兩次中原出發南下移民潮中，沈氏為其中一姓進入福建，隨後移民廣東，明末沈姓始入台灣。

宋朝時期，沈姓大約有33萬餘人，約佔全國人口的0.43%，為宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，約佔全國沈姓總人口的33%。

沈姓在全國的分布主要集中於浙江、江西、江蘇和河南，這四省沈姓大約佔全國沈姓總人口的72%，其次分布於湖南、安徽、河北，這三省的沈姓又集中了19%。全國形成了江浙贛、河南的南北兩大塊沈姓聚集地。

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自宋朝至今1000年中沈姓人口的增長率是呈^形的態勢。在全國的分布如今主要集中於江蘇、浙江兩省，大約占沈姓總人口的36%，其次分布於上海、安徽、河南、廣東、湖北、貴州、山東，這七省市又集中了37%。江蘇為當代沈姓第一大省，居住了沈姓總人口的20%。全國形成了以江浙為中心向外散射的分布狀。

在近600年期間，沈姓人口流動的程度和方向與宋元明期間有區別，向北、中、南的回遷十分強勁，這已經大於由北向東南和南方的遷移。

在蘇浙皖、閩台、山東東南部、河南東南角、湖北東部、江西大部、廣東東部、雲貴大部、廣西西北部、黑吉東段、內蒙古東北，沈姓占當地人比例在0.39%以上，中心地區達到2.3%以上，上述地區覆蓋面積約佔了總國土面積的19%，居住了大約66.3%的沈姓人群。

在粵桂大部、湖南、江西西南、貴州北部、四川大部、湖北中部、重慶南部、河南東部、山東中部、青海東部、甘肅中部、遼寧東部、黑吉中西段、內蒙古東部。

沈姓占當地人口的比例一般在0.26%一o.39%之間，其覆蓋面積約佔了總國土面積的18.4%，居住了大約20.3%以上的沈姓人群。

⑦ 湛江市東海島沈氏來源

沈（Shěn）姓
沈氏是一個典型的多民族、多源流姓氏，在當今姓氏排行榜上名列第四十九位，屬於大姓系列，人口約五百七十八萬四千餘，佔全國人口總數的0.36％左右。沈姓在《百家姓》中排列十四位。
姓氏起源
源流一：源於嬴姓，出自少昊金天氏裔孫台駘氏之後，屬於以國名為氏。據史籍《左傳·昭公元年》、《姓氏考略》等記載，少昊金天氏的裔孫中有台駘氏(台胎氏)，台駘氏之後建立了古沈國。古沈國於夏、商時期，一直在今山西省西南部的汾河流域一帶活動。到西周初期，古沈國之地被初建的晉國霸佔，第二任晉國君主姬燮父乾脆吞並了古沈國，其台駘氏遺族即以故國名為姓氏，稱沈氏，是非常古老的姓氏之一，是為汾陽沈氏。該支沈氏正確讀音作shěn(ㄕㄣˇ)
源流二：源於姬姓，出自周文王第十個兒子姬季載之後，屬於以國名為氏。據史籍《新唐書·宰相世系表》、《元和姓纂》等記載，沈氏出自姬姓，是黃帝的後裔。沈，本是上古國名，最早是夏禹子孫的封國。周王朝初期，在周武王姬發逝世後，年幼的周成王姬誦即位，由周文王第四子周公旦攝政。當時三監不服，與商紂王之子武庚勾結，聯合了東夷族反叛，三年後被周公旦所滅。周文王第十子姬季載因平叛有功，被周公舉薦為周王朝的大司空，後周成王將叔父姬季載封於沈地，建沈國，故址在今河南省駐馬店市平輿縣一帶。傳說姬季載的耳朵特別大，因此沈國又名聃國、冉國，子爵，其嫡系後代世襲沈國之君，稱「沈子」。兩周時期，「聃」又寫作「冉」，與「沈」讀音相同，因此聃季載又稱冉季載、沈季載。在史籍《水經·汝水注》中記載：「汝水又東南，左會意水……又東經平輿縣故城南，為意水縣，舊沈國也，有沈亭。」沈國在春秋時期位卑勢弱，在強國爭霸中左右為難，苦不堪言。因其國境靠近強楚，故多依附之，因而屢遭中原諸國的討伐。周襄王姬鄭二十八年(公元前624年)，晉、魯、宋、陳、衛、鄭等諸侯國聯合討伐沈國，使之從此一厥不振。沈國作為楚國的同盟國，曾在後來的周靈王姬泄心十四年(楚康王羋昭二年，公元前558年)、周景王姬貴八年(楚靈王羋圍四年，公元前537年)兩次隨楚伐吳。到了周敬王姬丐元年(吳王僚八年，公元前519年)，沈子逞在楚國慫恿下出兵伐吳國，結果大敗，自己也成了吳王僚(姬諸樊)庭下的俘虜。據史籍《左傳·定公四年》中的記載，到了周敬王十四年(晉定公姬午六年，蔡悼侯姬東國十六年，公元前506年)，晉定公召集諸侯會盟於召陵(今河南郾城)。由於此次盟會主要是針對楚國的，因此當時親楚的沈國君主沈子嘉拒不參加會議。晉定公大怒，就指使蔡悼侯出兵，一舉伐滅了沈國，並將沈子嘉押回蔡國殺害。沈國滅亡之後，姬季載的裔孫姬逞逃奔楚國，其後裔子孫多以故國名為姓氏，稱沈氏，亦有以先祖名字為姓氏者，稱季氏、聃氏、冉氏等，世代相傳至今。其中的沈氏史稱正宗，戰國後期主要在葉邑(今河南葉縣)生息繁衍。該支沈氏正確讀音作dān(ㄉㄢ)，今音讀作shěn(ㄕㄣˇ)亦可，是為葉邑沈氏。沈氏族人大多尊奉冉季載(姬季載、聃季載、沈季載)為得姓始祖。
源流三：源於羋姓，出自上古顓頊帝後裔的封地，屬於以居邑名為氏。據史籍《通志·氏族略》記載：「楚有沈邑。楚莊王之子公子貞封於沈鹿，故為沈氏。」沈鹿，就是春秋早期楚國的沈邑，故址在今湖北省的荊門市鍾祥區一帶。後來楚莊王羋旅(熊侶)將自己的兒子公子貞封在沈邑，時稱沈令尹。在公子貞(熊貞)的後裔子孫中，有以先祖封邑名稱為姓氏者，稱沈氏，世代相傳至今，是為荊門沈氏。該支沈氏正確讀音作xǐng(ㄒㄧㄥˇ)，今音讀作shěn(ㄕㄣˇ)亦可。
源流四：源於羋姓，出自春秋時楚國王族弟子戍之後，屬於以地名為氏。據史籍《風俗通》、《元和姓纂》、《通志·氏族略》、《姓氏考源》、《姓譜》、《中國姓氏尋根》等記載：春秋時期，楚莊王羋旅(熊侶)有個曾孫名叫熊戍，在楚平王羋居(熊棄疾)執政時期(公元前528～前516年)，出任沈縣(今安徽臨泉)的令尹，史稱沈尹戍，又稱光尹戌。沈尹戍縣尹任滿後，起初隱居於零山(今湖南永州)，後又出仕為楚國左司馬。沈尹戌在擔任楚國左司馬時期，當時有個佞臣叫費無極，楚平王在他的蠱惑下趕走太子建，殺死伍奢父子，逼得伍子胥出奔吳國，後來又勾結另一個大夫鄢將師害死左尹錢宛。錢宛素來以廉潔出名，在楚國很得人心，他的被害在楚國激起了臣民的憤怒，沈尹戌便藉助民眾的力量，殺死了費無極和鄢將師，他也因此而獲得楚國人民的普遍敬重。在沈尹戍的後裔子孫中，有以先祖任官之地名稱、或官職稱號為姓氏者，稱沈氏，世代相傳至今，是為香零山沈氏。該支沈氏正確讀音作shěn(ㄕㄣˇ)。
源流五：源於蒙古族，出自金國時期女真山只昆部沈谷氏族，屬於以氏族名稱漢化為氏。據史籍《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》記載：
⑴.蒙古族沈谷氏，亦稱沈佳氏、徹穆袞氏，源出金國時期女真山只昆氏，後融入蒙古族，以姓為氏，世居喀喇沁。後有滿族再引為姓氏者，滿語為Cemgun Hala。在清朝中葉以後多冠漢姓為沈氏。
⑵.蒙古族森吉德氏，主要分布於鄂爾多斯大草原地區，在明、清之際就已經多冠漢姓為沈氏。蒙古族沈氏讀音皆作shěn(ㄕㄣˇ)。
源流六：源於滿族，屬於漢化改姓為氏。據史籍《清朝通志·氏族略·滿洲八旗姓》記載：
⑴.滿族都善氏，源出金國時期女真徒單氏，滿語為Dusan Hala，世居黑龍江，是滿族最古老的姓氏之一。在清朝晚期多冠漢姓為沈氏、杜氏、單氏等。
⑵.滿族顏濟哩氏，亦稱楊吉哩、焉哲勒氏，滿語為Yangiri Hala，世居沈陽、伯都訥(今吉林松源、扶余)等地。後有錫伯族引為姓氏者。在清朝晚期後多冠漢姓為沈氏、閻氏、楊氏、韓氏等。
⑶.滿族申佳氏，滿語為Sengiya Hala，祖先原為漢族，東漢末期被遼東鮮卑烏桓部虜攜，後逐漸融入鮮卑族，後逐漸演化為遼東女真，世居烏喇(今吉林永吉烏拉街至輝發河口、拉發河流域、雙陽縣境)，後多冠漢姓為沈氏、申氏。滿族沈氏讀音皆作shěn(ㄕㄣˇ)。
源流七：源於錫伯族，屬於漢化改姓為氏。錫伯族原居吉林伯都納(今吉林松源、扶余)，後一部分族人融入滿族。清康熙二十九年(公元1690年)，有三百餘錫伯族將士攜家屬隨清軍駐守於遼寧丹東鳳凰城，其後裔散居於丹東鳳山一帶地區。該族人在清朝晚期一致取漢字「沈」為姓氏，稱沈氏，世代相傳至今，是為鳳山沈氏。錫伯族沈氏讀音皆作shěn(ㄕㄣˇ)。
源流八：源於各少數民族，屬於漢化改姓為氏。今朝鮮族、土家族、回族等少數民族中，均有沈氏族人分布，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓沈氏、或受賜沈氏，世代相傳至今。
得姓始祖
姬季載：姬姓，周文王第十子，為黃帝之後裔。周朝初年，武王死後，年幼的成王繼位，由叔叔周公旦攝政。當時的三監（武王以邶封震叔，以庸封管叔，以衛封蔡叔，以監殷民，稱為三監）很是不服，商王紂之子武庚乘機勾結三監，聯合東方夷族進行反叛。周公旦組織軍隊進行征伐，最終平息了叛亂。季載平叛中立下大功，被周公舉薦為司空，過後成王又將其叔季載封於沈地，建立了沈國（故址在今河南省駐馬店市平輿縣一帶），子爵。其嫡系後代世襲沈國之君，稱「沈子」。傳說姬季載的耳朵特別大，因此沈國又名聃國、兩周時期「聃」又寫作「冉」，與「沈」讀音相同，所以史上又稱聃季載、冉季載、沈季載。春秋時，聃國被晉（今屬山西）滅掉，季載後代逃至楚國，為不忘亡國之痛，從此便以國為姓，稱為沈姓。族人尊稱季載為沈姓得姓始祖。
各支始祖
沈約：字休文，南朝宋文帝元嘉十八年辛巳（公元441年）農歷2月20日卯時生。沈約篤信好學，博雅聰明，考訂古今，每多思索，才貌過人，時人稱為瘦腰公。梁武帝天監六年官拜尚書僕射，辨音律、編對偶。明世系考核遺失，自沈氏一世祖以至公之一世皆公筆之所編輯也。南朝梁武帝天監十二年癸巳()農歷6月6日未時歿。妣虞氏，南朝宋文帝元嘉二十二年乙酉()農歷12月20日酉時生，封夫人，歿未詳待考。夫婦合葬架上，金盆形戌山辰向。生二子：沈慧仁、沈義。是為湖南臨湘沈氏始祖。
沈光照：宋淳熙十年癸卯七月十四生，公興史，升以指揮官，奉使平蠻而來，宋寶佑二年甲寅十一月初九卒，葬武陽棉溪蒲竹山虎形。元配：陳氏，宋淳熙十二年乙巳二月初九生。淳佑七年丁未九月十三日卒，壽六十二歲，葬蒲竹山虎形。生四子：沈俊龍、沈俊虎、沈俊傑、沈俊國。是為江西南昌沈氏始遷祖之一。
沈光祥：宋於宗時人襲父，授指揮官職奉，命二次來鎮，蒔竹迨烽煙靜息，遂卜居武陽三里田，後徙青坡里小牛園，卒葬三晨田月形。妻生卒未詳待考，葬同夫處。生四子：沈俊清、沈俊潔、沈俊沅、沈俊漣。是為江西南昌沈氏始遷祖之一。
沈光國：生卒葬未詳。元配李氏，生卒葬未詳待考，生二子：沈俊、沈庭。
沈光和：生卒葬未詳，元配何氏，生卒葬未詳待考，生三子：沈俊永、沈俊堂、沈俊勛。沈俊堂、沈俊勛二人待考，不錄。
沈季賢、沈仕賢：清嘉慶二十五年(公元1820年)《湘鄉沈氏三修族譜·序》記載：沈季賢在南宋時偕母及弟沈季賢由江右遷湘鄉，開基於老第四都，後沈季賢居五都、沈仕賢居四都，今為湘西鄉岱頭山大屋場。沈士賢族人分布於湘、寧、潭，遞傳二十五代，男女丁口約一萬五千餘人。是為湖南湘鄉沈氏基祖。
聚集地（徒遷分布）
沈姓最早起源於今河南、安徽兩省之間。春秋戰國時期，沈國被蔡國滅掉後，季載的後代子逞逃奔楚國，其孫沈尹戌，初隱居於零山，後仕楚為左司馬。並世襲此官，長期居於葉（今河南省葉縣）。
秦、漢時期：在這一歷史時期，沈姓仍有多人為官，且地位均十分顯赫，但也有數人辭官隱居，遷於九江壽春（今安徽省壽縣），會稽烏程吳興（今浙江省吳興縣）等地，從而開始了沈姓的南遷之旅，並且家族勢力日漸擴大，不斷興旺。先秦時，沈姓主要活動於河南、湖北地區，在山西、安徽、陝西、甘肅、四川等地也有沈氏的足跡；東漢時，沈姓進入浙江，子孫昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓發展成著名的望族。漢朝有沈戎舉家徙居會稽烏程吳興(今浙江吳興)，此為沈氏南遷之始。
魏、晉、南北朝時期：是沈氏大舉南遷之時。三國兩晉南北朝時期，北方連年戰亂，各種割據勢力互相攻伐，加上「永嘉之亂」，使得中原士族大都南遷，沈姓族人也先後進入南方幾大省份，並在當地不斷生息繁衍，形成了「吳興」郡望。此後沈姓以「吳興」郡望為繁衍中心，不斷地向四周擴展。至唐代以前，已散居於今江蘇、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地，家族日漸繁盛。
唐宋時期：社會相對安定，經濟得以恢復發展，沈姓族人開始遷播進入閩粵兩地，並且人丁興旺，同時，唐代沈姓在我國北方也得以新的發展，郡望與名人高官大量出現，進入了一個鼎盛時期。沈氏已散居今江蘇、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地。唐初，中原有沈氏將佐隨從陳政，陳元光父子領軍入閩開辟漳州，在福建安家落戶，其子孫散居龍溪、漳浦、南靖、長泰、詔安等地。唐末，王潮、王審知兄弟入閩，當地沈族人不屑與審同音，變沈字為尤字，即為尤氏，故沈尤一家。宋朝末年：金軍大舉南下中原，宋室南遷臨安（今浙江省杭州），北方再次遭受浩劫，迫使中原沈姓再次南徙，其中赴今福建、廣東等地之沈姓尤多。南宋初有吳興人沈啟承官至汀州府知府，其子沈廷輔，隨父入閩，後遷居福建省建陽縣。沈廷輔有八子，分居寧化、龍岩、長汀、清流、延平、連城、上杭等地，其後又有人徙居廣東的大埔、梅州等地。宋朝時期，沈姓大約有33萬餘人，約佔全國人口的0.43%，為宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，約佔全國沈姓總人口的33%。沈姓在全國的分布主要集中於浙江、江西、江蘇和河南，這四省沈姓大約佔全國沈姓總人口的72%，其次分布於湖南、安徽、河北，這三省的沈姓又集中了19%。全國形成了江浙贛、河南的南北兩大塊沈姓聚集地。
明清時期：明末，沈斯庵徙居今台南縣善化鎮，為沈氏移居之始。明末沈姓始入台灣。明朝時期，沈姓大約有95萬餘人，約佔全國人口的1.03%，為明朝第十八位大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20%，沈姓人口增長比全國人口的增長要快得多。沈姓在全國的分布主要集中於浙江和江蘇兩省，大約占沈姓總人口的78%，其次分布於安徽、山東、江西、福建、湖北，這五省的沈姓又集中了14%。浙江仍為沈姓第一大省，約占沈姓總人口的57%。其人口主要向東南和南方地區遷移，尤其向浙江集中。全國重新形成了以江浙為中心向四周散發的分布形狀。後有小部分遷往台灣和海外。清乾隆、嘉慶年間，福建漳州、泉州及廣東沈氏，又有多支遷往，進而又移居海外。沈姓已遍及全國各地，成為我國一大姓氏，並有一些族人由東南沿海播遷到海外，沈姓家族真正成為了一個大家族。
我國的沈姓歷代多以江南為其主要分布地，尤以廣東、福建、江蘇、浙江、湖北、湖南等省居多，以上地區的沈姓佔到了全國漢族沈姓人口的絕大多數。沈姓是當今中國姓氏排行第三十七位的大姓，人口眾多，約佔全國漢族人口的百分之零點五。
當代沈姓的人口已達570多萬，排在全國第四十九位，大約佔全國人口的0.38%。從明朝至今600年中沈姓人口由95萬激增到470萬，增長了6.3倍，沈姓人口的增長速度低於全國人口的增長速度。自宋朝至今1000年中沈姓人口的增長率是呈^形的態勢。在全國的分布如今主要集中於江蘇、浙江兩省，大約占沈姓總人口的36%，其次分布於上海、安徽、河南、廣東、湖北、貴州、山東，這七省市又集中了37%。江蘇為當代沈姓第一大省，居住了沈姓總人口的20%。全國形成了以江浙為中心向外散射的分布狀。在近600年期間，沈姓人口流動的程度和方向與宋元明期間有區別，向北、中、南的回遷十分強勁，這已經大於由北向東南和南方的遷移。沈姓在人群中分布頻率示意圖表明：沈姓是江浙地區最常見的姓氏之一。在蘇浙皖、閩台、山東東南部、河南東南角、湖北東部、江西大部、廣東東部、雲貴大部、廣西西北部、黑吉東段、內蒙古東北，沈姓占當地人比例在0.39%以上，中心地區達到2.3%以上，上述地區覆蓋面積約佔了總國土面積的19%，居住了大約66.3%的沈姓人群。在粵桂大部、湖南、江西西南、貴州北部、重慶南部、四川大部、湖北中部、河南東部、山東中部、青海東部、甘肅中部、遼寧東部、黑吉中西段、內蒙古東部，沈姓占當地人口的比例一般在0.26%一o.39%之間，其覆蓋面積約佔了總國土面積的18.4%，居住了大約20.3%以上的沈姓人群。
沈氏是一個比較典型的南方姓氏。葉氏、尤氏均為沈氏分支，沈、葉、尤三氏均為季載後裔，可以說這三姓實為一家。
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